99元运动神器 荣耀手环4Running版全方位评测

• 华为
• 数码
• 路由器
• 评测

如今社会高速发展，人们对身体健康越来越重视，"生命在于运动"这句话又活跃在人们眼前。不过在我们以往的认知中，只知运动是一项健康的积极的活动，然而却不知什么是健康的运动，甚至不清楚不科学的运动所带来的损伤更为严重。就像最普遍的跑步运动，如果养成不好的习惯则有可能造成脚后跟磨损、膝关节磨损等严重损伤。

那么这个时候，人们就需要借助智能设备帮助自己健康科学的运动。今天我们要评测的荣耀手环4 Running版采用六轴传感器，能够检测出七项运动指标数据，并由国家专业体育科研机构提供技术支持，针对跑姿参数进行科学解读并给出运动建议，提升用户跑步效率的同时，降低跑步时的损伤风险。它能在手腕上穿戴，还能佩戴跑鞋上，让计算和运动数据更加精准，特别适合喜欢跑步健身的用户。那么它的实际使用体验怎么样呢？

时尚设计大气外观

手环4 Running版的外观设计有荣耀一贯的时尚设计元素，大气的跑车出气口设计与颜色碰撞交织，整体非常动感。其拥有五种潮流配色：肆意红、茵草绿、牛仔蓝、元气粉、星耀黄。整个手环非常轻巧，主机和表带分体式设计，主机自下而上"楔入"表带贴合手腕，佩戴时完全不会掉落。主机+表带重量一起约17g，即便是马拉松这样的高负荷，佩戴起来也没有负担。

荣耀手环4 Running版

荣耀手环4 Running版

表带材质采用亲肤TPU材质，扣锁方式采用了经典的手表锁扣设计，即便是大幅度动作也不容易滑脱。表带上的多孔设计，很有运动跑车的进气口风格，同时表带上的进气口还起到排汗散热的作用。

主机正面有一块0.的OLED屏幕可以显示所有的状态信息，日历、时间、电量、星期、等都能完美显示，而且还支持抬腕亮屏，落腕灭屏，翻腕切屏的便捷操作。屏幕下方是一个圆形的控制，所有的操作通过这个圆形的触控按键完成。

荣耀手环4 Running版的主机屏幕后端是充电的触点。手环不需要充电线，顶端口插入充电器上或者上就可以充电，非常方便。

两种佩戴自由切换

手环4 Running版有两种佩戴方式，手腕佩戴与足部佩戴，我们可以理解为传统模式和专业模式的区别。其中常用的佩戴手腕上的手表式佩戴，主要用于日常简单的监测，例如时间显示，，久坐提醒，寻找，来电提醒，信息提醒，拒接/来电等等，与大部分手环相近，但功能要更加全面。

荣耀手环4 Running版手腕佩戴

另一种佩戴方式就是足部佩戴，它需要将荣耀手环4 Running版的主机取下，将专用的鞋扣配件以指示箭头朝向脚尖的方向从鞋带的后部穿过，将荣耀手环4 Running版的主机触点对准鞋扣的金属触点，卡扣固定就佩戴完成。当你扣紧时荣耀手环4 Running版的主机会显示进入跑步监测的状态。荣耀手环4 Running版的足部佩戴主要的侧重点，就是跑步这项运动，而且在跑步过程中也完全不用担心丢失，或是因为鞋上戴了东西而影响跑步。

荣耀手环4 Running版足部佩戴

日常功能十分全面

手环4 Running版独立记录数据，滑动即可查看实时运动、睡眠等数据。而如果想进行更详细设置与专业数据，则需要通过连接查看。华为的健康是荣耀手环4 Running版专属APP，下载安装并打开配对连接，非常简单，添加设备后即可在端查看设置各类信息。

其中当日运动量，如日常的步数、运动距离、消耗总热量等等在主界面就有显示。而久坐提醒、闹钟、消息通知、卡路里消耗、抬腕亮屏、佩戴方式(手腕、跑鞋切换)等也一目了然。睡眠数据实时监测，即便是午休，荣耀手环4 Running版都能准确记录深睡、浅睡以及清醒等。此外，荣耀手环4 Running版还支持闹钟、来电、、、短信等，当有新消息时，会发出震动提醒，而且使用手环即可拒接手机，同时支持及系统。

日常功能设置

消息通知及数据共享

日常数据监测

更为详细的数据则在分项目中可以查看，比如跑步、步行、骑行等，而且开始运动后自动计算里程，显示用户运动轨迹，几乎可以查看一切所需信息。另外，由于荣耀手环4 Running版是独立运作记录运动数据，所以平时我们不必时时刻刻保持连接(手机不开蓝牙可以节约电量)，只需要回家时连接查看即可。

大数据与权威构架专业跑步数据

手环4 Running版与一般手环最大不同就是专业与业余的区别，大部分运动手环都采用传统的三轴传感器，它采用的是六轴传感器——在三轴加速度传感器基础上增加了三轴。传统的三轴传感器只能计算周期和步数，而六轴传感器加上高精度的算法，可以精确计算距离、长度、角度的值，从而计算出物体在空间中运行的轨迹。

具体而言，它的三轴加速器负责感应XYZ(立体空间三个方向，前后左右上下)轴向上的加速，而三轴陀螺仪则是分别感应Roll(左右倾斜)、Pitch(前后倾斜)、Yaw(左右摇摆)的全方位动态信息。所以耀手环4 Running版可以实现步频、步幅、着地方式、摆动角度、着地冲击、触地时间、外翻幅度累计7项专业跑姿数据监测。

六轴传感器采集的专业数据以及大数据解析

除此之外，荣耀手环4 Running版还能在用户每次跑完步后智能解析数据，并给出详尽的分析与建议，这些通过大数据分析你的跑步数据得到的结果更加专业客观。于此同时，它还针对跑姿参数进行科学解读并给出运动建议，能够更好的提高我们跑步的效率，有效预防错误跑步姿势带来的伤害。运动建议均来自于国家体育总局体育科学研究，这比专业的健身教练还要权威。

切身感受与总结

值得一提的是，手环4 Running版同样拥有，可以达到50米的防水，即便你去游泳，荣耀手环4 Running版在水下照样工作。不过我认为游泳并不是Running版的首要考虑，毕竟有它"哥哥"荣耀手环4，它更多的考虑应该是出汗问题。

荣耀手环4 Running版拥有防水功能

我们都知道有氧出汗量大，汗渍会慢慢侵蚀手环，虽然荣耀手环4 Running版材质拥有较强的抗腐蚀能力，但经年累月仍会造成侵蚀。而Running版能防水的话，在我们运动完洗手的同时直接冲洗就成，简单快捷一招鲜解决汗渍问题。

最后说一说我的切身感受，从周五下班一直使用到周日，2天的日常使用电量从50%用至40%，由此来看，基本上星期可以不用充电，与官方续航半个月说法一致。步行、运动、午休的数据记录相当之精确，比传统手环要精细得多。

上图：上周五下午电量截图，下图：周一早上电量图

而在专业跑步方面，它用着外翻幅度、着地方式、着地冲击、触地时间等等看似"无关紧要"的数据，旨在给我们"普及"什么是健康的运动。而且它价格实惠仅99元，这比去健身房、请私人教练要实惠得多。作为时尚运动范儿十足的潮玩新品，荣耀手环4 Running版是非常值得的一个选择。